“The impact of biofeedback in enhancing chronic pain rehabilitation”
A systematic review of mechanisms and outcomes, januar 2025, publisert på Heliyon.
Du kan lese hele artikkelen her: Kronisk smerte og biofeedback
Bakgrunn og mål:
Kroniske smerter påvirker rundt 20 % av den voksne befolkningen globalt. Dette utgjør en stor belastning for både enkeltpersoner og helsevesenet. Tilstanden kjennetegnes av vedvarende smerte, muskelstivhet og følelsesmessig stress, noe som skaper en kompleks samhandling mellom fysiske og psykiske faktorer som kan forverre symptomene og hindre bedring. Biofeedback er en ikke-invasiv metode som gir en lovende tilnærming til rehabilitering. Dette ved å hjelpe individer med å overvåke og regulere fysiologiske prosesser, slik som muskelspenning, hjerterytme og hudtemperatur. Dette kan bryte den onde sirkelen av smerte og stress, fremme avslapning, redusere muskelspenning og lindre følelsesmessig belastning. Studien undersøker de terapeutiske mekanismene bak biofeedback og dens effekt på smertekontroll, samt dens potensial til å forbedre funksjonsevne og livskvalitet.
Materialer og metode:
Studien fulgte PRISMA-retningslinjer og gjennomførte en systematisk gjennomgang av forskning på biofeedback for kroniske smerter i databaser som PubMed, Web of Science og Embase (2014–2024). Kun originalforskning som inkluderte biofeedback som primær eller sekundær intervensjon med relevans for smertebehandling ble inkludert.
Resultater:
Biofeedback har vist seg å være effektiv som en komplementær behandling for kroniske smerter, med betydelig reduksjon av smerteintensitet og forbedret livskvalitet. Mekanismene bak effekten innebærer forbedret selvregulering, der pasienter lærer å kontrollere fysiologiske responser som muskelspenning og hjerterytmevariasjon, noe som gir bedre smertekontroll og reduserer stress.
Konklusjon:
Biofeedback viser stort potensial som en supplerende behandling for ulike kroniske smertelidelser. På tvers av forskjellige pasientgrupper har biofeedback vist betydelige forbedringer i smertebehandling, funksjonsevne og livskvalitet. Selv om styrken på bevisene varierer, kan større og velutformede randomiserte kontrollerte studier bekrefte dens bredere anvendelighet.
For kroniske korsryggsmerter har overflate-EMG og biofeedback vist jevnlige fordeler ved å forbedre muskelaktivering og redusere smerte. Biofeedback kan også være nyttig ved hodepine, nakkesmerter, fibromyalgi og bekkensmerter, selv om noen studier har begrensninger i design og generaliserbarhet. Ved hodepine og nakkesmerter har biofeedback ikke bare lindret ubehag, men også forbedret muskelutholdenhet, holdning og kroppsstilling, med noen langvarige effekter. For fibromyalgi og bekkensmerter har biofeedback bidratt til symptomlindring og bedre funksjon.
Fremtidig forskning bør prioritere større og bedre organiserte studier for å bekrefte biofeedbacks langsiktige effektivitet. I tillegg kan videre undersøkelser av optimal behandlingstid og mulige kombinasjoner med andre terapeutiske tilnærminger gi verdifulle innsikter.
